“Їж менше солі”: які продукти обирати — твій гід для супермаркетів
Близько 75% солі, яку ти споживаєш щодня, приховано у твоєму магазинному кошику 🛒 І мова не лише про чипси чи фастфуд — забагато солі містять звичні продукти: ковбаса, сир, хліб і готові страви з кулінарії. Надлишок солі серйозно шкодить здоров’ю: підвищує артеріальний тиск і збільшує ризик інфаркту та інсульту. Але головне завдання — не відмовляти…
Докладно...